Hallo, ich bin Jess. Ich habe IBD und leite mein eigenes Unternehmen. Es erforderte Mut, herauszukommen und meinen Kampf gegen Morbus Crohn zu teilen. Ich hatte Angst, dass die Leute nicht mit mir zusammenarbeiten wollten oder sich davon entmutigen ließen, wie offen ich online über meine Gesundheitsreise sprach. Als Kleinunternehmer mit vielen gesundheitlichen Problemen öffnete sich mir die Augen für die Missverständnisse! Hier ist ein Bild von mir mit meinem eigentlich besten Freund, meinem YUYU! (so gut zur Schmerzbehandlung!)
Deshalb möchte ich heute dem Wahnsinn Einhalt gebieten, indem ich die häufigsten Mythen im Zusammenhang mit entzündlichen Darmerkrankungen entlarve.
1. Du bist, was du isst ... richtig?
Hinweis für alle, die dies lesen: Bitte kommentieren Sie meine Ernährung nicht. Hier nun einige Fakten:
Eine Diät allein verursacht keine IBD und keine nachgewiesene Diät kontrolliert Entzündungen.
„Mit Morbus Crohn oder Colitis zu leben kann bedeuten, dass Sie Ihre Ernährung umstellen müssen. Möglicherweise müssen Sie bestimmte Lebensmittel meiden, um Ihre Symptome zu lindern, oder besonders darauf achten, dass Sie die richtigen Nährstoffe erhalten. Es gibt keine einzelne Diät, die für jeden funktioniert – aber diese Informationen helfen Ihnen zu verstehen, wie sich Lebensmittel auf Ihre Erkrankung auswirken, damit Sie die für Sie richtigen Entscheidungen treffen können.“
Ich habe einige auslösende Lebensmittel (Fleisch, Milchprodukte, alles mit hohem Ballaststoffgehalt, Alkohol), aber obwohl ich sie wie die Pest meide, bekomme ich immer noch Anfälle.
Nach dem Verzehr von weißem Toast kann es zu Magenkrämpfen kommen, und das ist normalerweise nicht das richtige Essen für mich, und aufgrund meiner aktiven entzündlichen Darmerkrankung schwankt nur mein Magen. Das ist es.
2. Es kann sich nicht schlimmer anfühlen als Windstille …
Ich wünschte, es würde sich wie gefangener Wind anfühlen. Ja, Blähungen sind schrecklich, aber sie kommen einem IBD-Krampf nicht nahe.
Als Menschen versuchen wir, einander zu verstehen, indem wir unsere Situationen vergleichen, aber ehrlich gesagt bin ich beleidigt, wenn ich den Schmerz beschreibe, den ich täglich verspüre, und er mit so etwas wie gefangenem Wind verglichen wird.
Eingeschlossener Wind geht vorbei.
Eingefangener Wind ist vorübergehend.
IBD ist für immer.
Ich sagte mir immer: „Jeder Schmerz ist relativ“, und wir können unseren schlimmsten Schmerz mit dem anderer vergleichen.
Ich nehme diese Aussage jetzt zurück.
Wenn wir uns jemals über Schmerzen unterhalten, sollten wir uns darüber einig sein, dass wir niemals Schmerzskalen vergleichen können, weil wir beide keine Ahnung haben, was der andere fühlt. Das bedeutet nicht, dass wir uns nicht ineinander hineinversetzen können; es bedeutet nur, dass wir nicht vergleichen sollten.
3. IBD betrifft nur Ihren Bauch.
Ich habe täglich Symptome meiner aktiven Entzündung, was nicht „nur Bauchschmerzen“ bedeutet. Nicht im Geringsten.
Hier sind in keiner bestimmten Reihenfolge meine häufigsten IBD-Symptome aufgeführt.
- Ermüdung
- Blähungen
- Geschwüre im Mund
- Wunder Hintern (Fistel)
- Generalisierter Ganzkörperschmerz
- Lokalisierter Schmerz (Bauch)
- Gewichtszunahme
- Gewichtsverlust
- Leichte Krämpfe
- Extreme Krämpfe
- Durchfall
- Blutverlust im Stuhl
- Wenig Eisen
- Probleme mit der psychischen Gesundheit (Bewältigung aller oben genannten Probleme)
Das sind nur meine Symptome. Viele IBD-Patienten berichten sogar noch mehr (Augenschwellung, Hautreizung usw.).
Ich denke, die Leute gehen davon aus, dass es sich bei IBD nur um Magenprobleme handelt, weil es das sichtbarste Symptom ist. Sie können physisch sehen, wie jemand zur Toilette rennt oder wie aufgebläht sein Bauch ist (wenn er es Ihnen zeigt), und IBD ist so viel mehr als nur Magenprobleme.
Die zentralen Thesen
- Wenn Ihnen jemand mitteilt, dass er an IBD leidet, geben Sie ihm bitte keinen Rat, es sei denn, er fragt danach.
- Die IBD-Reise ist bei jedem anders.
- Nur weil Sie jemanden mit IBD kennen, heißt das nicht, dass Sie jeden Fall verstehen.
Abschluss
Dieser Blog ist nur meine persönliche Erfahrung. Wenn Sie Fragen zu IBD haben, empfehle ich Ihnen, https://crohnsandcolitis.org.uk/ zu besuchen .
Wenn Sie chatten möchten, finden Sie mich auf IG –@jessica.sophia.bruno